સ્ટેન્ડિંગ ઑફિસ અને સિટિંગ ઑફિસ વચ્ચે શું તફાવત છે?

એકલા બેસવાનો અને ઊભા રહેવાનો મુખ્ય ગેરલાભ એ છે કે પોઝિશનિંગમાં લવચીકતાનો અભાવ અને બેસવાની અને સ્થાયી સ્થિતિ વચ્ચે એકીકૃત રીતે સ્વિચ કરવામાં અસમર્થતા. આ સમયે, સંશોધકોએ એક વર્ષથી વધુ સમય વિતાવ્યો વિશ્વની પ્રથમ બુદ્ધિશાળી એડજસ્ટેબલ ઊંચાઈ ડેસ્ક વિકસાવવા માટે ઓફિસ કર્મચારીઓને ઈચ્છા પ્રમાણે બેસવા અને ઊભા રહેવા વચ્ચે સ્વિચ કરવામાં મદદ કરવા માટે. તેમાં ડિજિટલ ડિસ્પ્લે છે જે તમને બે વપરાશકર્તાઓની ઊંચાઈ સેટિંગ્સને સાચવવા અને મુક્તપણે સ્વિચ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા ટેબલની ઊંચાઈને દિવસમાં ઘણી વખત બદલી શકો છો, દરેક વખતે થોડી સેકંડમાં. તે વિશે વિચારો, જ્યારે તમે સોફા પર અથવા અન્ય જગ્યાએ આરામ કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે તમે તમારા આરામને જાળવી રાખવા માટે તમારી મુદ્રામાં ફેરફાર કરશો. આ તે છે જે તમે ડેસ્કટોપ સેટિંગ્સ દ્વારા પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. દર કલાકે ઓફિસમાં ફરવાનું અને ફરવાનું યાદ રાખો.

અમારી અર્ગનોમિક ડિઝાઇન માનવ પરિબળોને ધ્યાનમાં રાખીને અને ઑપરેટરની પ્રવૃત્તિઓ પર આધારિત છે. કંટ્રોલ રૂમની ડિઝાઈનમાં તેમની જરૂરિયાતો, ઉપયોગમાં લેવાતા સાધનો અને ઑપરેટરની શૈલી તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સમગ્ર સિસ્ટમની કામગીરીને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે. રિલેક્સ્ડ પોઝિશનમાં બેઠેલા લોકો પર હાથ ધરવામાં આવેલા તાજેતરના અર્ગનોમિક્સ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે આપણું માથું 30 થી 35 ડિગ્રીના જોવાના ખૂણા પર લગભગ 8 થી 15 ડિગ્રી આગળ ઝુકે છે અને અમને સારું લાગશે!

એર્ગોનોમિકલી એડજસ્ટેબલ ડેસ્ક એ એક શક્ય સોલ્યુશન છે, ખાસ કરીને જો તેની પાસે તમારી જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે પૂરતી હલનચલન રેન્જ હોય, અને તમારી પાસે એર્ગોનોમિકલી એડજસ્ટેબલ ખુરશી હોય, અને ચળવળની પૂરતી શ્રેણી અને પૂરતો સપોર્ટ હોય. જો કે, જો તમે સખત સપાટી પર ઉભા છો, તમારા જૂતાની ડિઝાઇન અયોગ્ય છે, ઊંચી હીલ પહેરી છે, વજન વધારે છે અથવા તમારા નીચેના અંગોમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, પીઠની સમસ્યા, પગની સમસ્યાઓ વગેરે છે, તો સ્થાયી ઓફિસ એ સારો વિકલ્પ નથી. પસંદ કરો.

અર્ગનોમિકલ રીતે કહીએ તો, શરીરના બાયોમિકેનિક્સ વિશે કેટલાક સામાન્ય સત્યો છે, પરંતુ ઉકેલ તમારા શરીરની રચના અનુસાર વધુ વ્યક્તિગત કરી શકાય છે: ઊંચાઈ, વજન, ઉંમર, પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ, તમે કેવી રીતે કામ કરો છો, વગેરે. નિષ્ણાતો પણ સૂચવે છે કે, નિવારણ માટે, તમારે નિયમિતપણે ઉભા અને બેસવાની વચ્ચે તમારી મુદ્રા બદલવી જોઈએ, ખાસ કરીને નબળા પીઠવાળા લોકો માટે.

 (વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજીની નવી શોધ કોન્સ્ટેન્ટાઇન/ટેક્સ્ટ)